7 Data Recovery 
無法播放、卡頓或跳幀的MP4影片可能已損壞。這可能由於多種原因引起，但好消息是通常可以修復。怎麼做呢？有各種修復工具可以幫助你修復MP4檔案。下文列出了一些不錯的選擇以及如何使用它們。
我選擇這些 MP4 修復工具的標準
從眾多可用的選項中選擇正確的選擇可能是個耗時的過程，如果您不知道要在程序中尋找什麼。網絡上充滿了無效的可疑影片修復工具，只會浪費您的時間和金錢。即使一個程序很好，它也可能非常慢，讓影片修復比必須的還要繁瑣。
我使用以下標準整理出這份適用於Mac和Windows的最佳MP4修復工具清單：
- 檔案格式與編解碼器支援。 當然，我選擇的程式支援 MP4 檔案修復。但是，我也確保列出的工具支援使用 H.264 或 H.265 編碼的 MP4 檔案。支援的編碼越多越好。
- 損毀類型 不是所有工具都能夠很好地或有能力處理 MP4 檔案中的各種損壞情況。我提到的工具是多功能的——它們可以修復標頭損壞、同步問題、索引錯誤、視覺故障等。
- 操作簡易。 在選擇這些 MP4 修復工具時，我優先考慮了可用性。程式應該即使對非技術用戶來說也易於使用。沒有人希望在已經為重要的 MP4 檔案損壞而感到壓力時，還要花時間弄清楚如何使用一個程式。
- 效能、可靠性和速度。 這份列表中的程式經過測試和驗證。它們速度快，修復 MP4 檔案時成功率高，並且儘量保留原始影片的質量。
- 成本。 我列出的程式要麼免費，要麼附帶免費試用版，因為讓我們承認，沒有人應該在測試之前購買一個程式。
如何使用不同工具修復損壞的MP4影片檔案
我已列出5種可以成功修復損壞MP4視頻的工具。請記住，大多數修復工具需要來自同一相機或設備的健康視頻文件，這些文件是用來錄製損壞MP4視頻的。
以下是使用不同工具修復MP4檔案的方法：
1. 使用聰明的線上影片修復工具（基於網頁）
線上影片修復工具提供無與倫比的便利性——只需上傳損壞的影片檔案和一個正常的參考影片檔案。影片修復服務會完成其餘的步驟。在這些線上影片修復服務中，我發現聰明的在線視頻修復是最好的。
它使用方便、可靠，支援 H.264 和 H.265 編解碼的 MP4 檔。令我印象深刻的是這個工具既方便又快速——只需點幾下，你的修復影片就準備好了。使用線上影片修復工具時，隱私性總是一個問題。Clever Online Video Repair 通過允許你監控哪些設備訪問你的帳戶來解決這個問題。
最棒的是，這個工具完全免費使用。不過，你只能上傳小於5 GB 的影片。
以下是如何使用 Clever Online Video Repair 修復損壞的 MP4 視頻的方法：
- 訪問聰明的在線視頻修復網站。
- 點擊 選擇檔案 ，瀏覽損壞的MP4視頻並點擊開啟。
- 如果您願意，描述您的問題並點擊 傳送 。否則，直接點擊 跳過並修復 。
- 選擇您的錄製設備的 類型 、 品牌 和 模型 ，然後點擊 修復 。如果沒有列出，請點擊 未知的設備 。
- 點擊 選擇檔案 ，找到來自同一設備錄製的健康視頻並點擊開啟。
- 在網站上註冊。
- 點擊 下載 開始下載修復後的視頻。您可以點擊下載按鈕上方的截圖進行預覽。
2. 使用 Untrunc GUI 修復損壞的 MP4 檔案 (Windows)
Untrunc 圖形使用者介面 是一款開放源碼的影片修復工具，擅長修復 MP4 檔案。雖然原始版本基於命令行，但也有適用於 Windows 用戶的 GUI 版本。它輕量化、免費使用且可靠。
除了其他影片格式，Untrunc GUI 可以修復使用 H.264 或 H.265 編碼的 MP4 檔案。我注意到 Untrunc 的修復過程花費的時間不太長，但沒有網路工具那麼快。然而，由於它是本地運行的，省去了上傳和下載影片的額外時間。
以下是使用 Untrunc GUI 進行免費 MP4 檔案修復的方法：
- 前往Untrunc的GitHub頁面，並點擊untrunc_x64.zip以下載。解壓縮下載的文件。
- 從解壓縮的資料夾中運行untrunc-gui.exe。
- 點擊 殘缺檔案 按鈕，瀏覽損壞的MP4文件，並雙擊它。
- 點擊 參考文件 按鈕，尋找健康的視頻，並雙擊它。
- 點擊右下角的 修復 。
- Untrunc GUI將修復MP4文件並在原始位置保存一份副本。
3. 使用 HandBrake 重新編碼 MP4 影片 (Windows, macOS)
重新編碼損壞的影片通常可以修復影片損壞。重新編碼本質上是重建影片結構，並在此過程中重構標頭和元數據。它還解決任何與編解碼器相關的問題。
HandBrake 是一個免費的開源工具，可以用來重新編碼損壞的 MP4 視頻並有可能修復它。質量不會有任何損失，這個過程也會修復任何跳過或缺失的幀。
這個工具非常容易使用。只需遵循以下步驟：
- 下載 HandBrake 並安裝它。
- 打開 HandBrake，然後點擊 檔案 。在某些版本中，可能沒有文件選項——請點擊 開源 。瀏覽損壞的 MP4 視頻，然後雙擊它。
- 在摘要標籤中使用 格式 下拉菜單選擇 MP4 格式。您可以通過瀏覽其他標籤進行進一步修改。
- 點擊右下角的 瀏覽 ，選擇要保存新重新編碼視頻的位置。
- 點擊 開始編碼 開始編碼視頻。
4. 使用 VLC Media Player (Windows, macOS)
VLC 媒體播放器 不僅是一個功能強大的媒體播放器，還能幫助你修復受損的 MP4 視頻。有兩個功能可以幫助你實現這一點——總是修復 功能（僅適用於 Windows），或 VLC 的重新編碼功能（適用於 Windows 和 macOS）。
永遠修復 僅適用於 AVI 檔案，因此在使用 VLC Media Player 之前，您需要將損壞的 MP4 檔案重新命名為 AVI。如果這樣無法修復，您可以使用 VLC 的轉換功能重新編碼視頻。事實上，您甚至可以將視頻重新編碼為 AVI，然後啟用 VLC 的永遠修復功能。
以下是我如何使用 VLC Media Player 修復 MP4 視頻的方法：
使用「總是修復」功能（僅限Windows）
- 下載VLC 媒體播放器並安裝。
- 開啟VLC Media Player，然後點擊 工具 > 偏好設定 。
- 點擊 輸入/解碼器 標籤。
- 點擊Damaged or incomplete AVI file下拉選單，然後選擇 總是修復 。
- 點擊 儲存 。
- 現在，在檔案總管中找到損壞的MP4檔案，將其重新命名為.AVI擴展名。
- 使用VLC Media Player開啟該檔案。
注意: 將 MP4 文件重新命名為 AVI 並不會改變其內部結構，所以這種方法只可能在外觀損壞的情況下有效。
使用 VLC Media Player 重新編碼影片（Windows 和 macOS 系統）
- 如果還沒有，請下載並安裝VLC 媒體播放器。
- 打開VLC Media Player，然後點擊 媒體 > 轉換 / 儲存 。
- 點擊 新增 ，導航到損壞的MP4文件，然後雙擊它。
- 點擊 轉換/儲存 按鈕。
- 使用 個人檔案 菜單選擇視頻格式和編解碼器。你也可以保持原樣。
- 點擊 瀏覽 ，導航到你想要保存重新編碼視頻的目錄。
- 點擊 開始 開始編碼。
5. 使用 Restore.Media（網路版）修復 MP4 視訊
Restore.Media 是另一個口碑良好的線上影片修復服務，適用於 MP4 影片。它支持 H.264/AVC 和 H.265/HEVC 編碼器。你可以從兩個伺服器中選擇——歐洲或美國。選擇離你較近的伺服器以更快處理你的影片。
然而，Restore.Media 並非免費。您可以上傳您的影片、修復並免費預覽，但下載則需支付費用。
以下是使用Restore.Media修復損壞的MP4檔案的方法：
- 在你的網路瀏覽器上拜訪Restore.Media。
- 使用你的電子郵件註冊網站。你需要確認電子郵件以完成註冊。
- 登入後，點擊 開始 。
- 從下拉選單中選擇用來錄制MP4視頻的相機。如果你沒有看到它，就在相鄰的文本框中輸入相機的名稱。如果你不知道是用哪個相機錄製的視頻，從下拉選單中選擇Generic MP4 file (H.264/AVC video and optional audio)。點擊 下一步 。
- 給視頻修復任務取一個名字，然後點擊 下一步 。
- 點擊 選擇檔案 ，瀏覽到損壞的MP4視頻，並雙擊它。
- 在下一個畫面中點擊 選擇檔案 ，找到同一設備錄製的健康視頻，並雙擊它。
- Restore.Media將修復損壞的視頻。你可以免費看到低畫質的預覽視頻以及全解析度的截圖。點擊 下載 ，支付費用，你的修復好的MP4視頻將開始下載。
結論
損壞的 MP4 視頻通常可以使用視頻修復工具進行修復。根據您的需求，您可以選擇基於網絡的工具，如 Clever Online Video Repair（免費） 和 Restore.Media（付費），或本地工具如 Untrunc GUI（免費）。在某些情況下，僅通過使用 VLC Media Player 或 HandBrake 重新編碼 MP4 視頻可能就足夠了。然而，嚴重的損壞可能無法修復，因此最好定期備份您的視頻。
