如何從硬碟中還原檔案：完整指南

May 6, 2024

作者

Manuviraj Godara

核准者

Andrey Vasilyev

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從硬碟中丟失重要文件是幾乎所有用戶都會遇到的情況。如果您遭遇了數據丟失，別擔心，因為有很多方法可以恢復硬碟中的數據。我們在下面介紹這些方法。

硬碟資料遺失的常見原因

了解硬碟資料遺失的原因非常重要，因為您使用的資料復原方法會取決於這些原因。實際的資料恢復機會也會有很大的差異。以下是硬碟資料遺失的最常見原因、其描述及建議的解決方案：

資料遺失原因	描述	解決方案
🚨 意外刪除資料	您有可能不小心將硬碟中的重要檔案刪除。這類的資料遺失是可以輕易逆轉的。	在資源回收筒或Windows 檔案歷程中尋找您的檔案。如果仍找不到，請使用資料恢復程式從硬碟中恢復資料。
🦠 惡意軟體	電腦病毒可能會刪除、竊取或鎖定您的檔案。病毒通常通過從不可靠網站下載或釣魚詐騙進入您的電腦。	使用防毒軟體掃描您的電腦。大多數情況下，Windows Defender 足夠使用。在找到並刪除惡意軟體之後，使用數據恢復軟體掃描您的硬碟並恢復已刪除的資料。
🗃️ 格式化	格式化硬碟會清除其上所有資料。在 Windows 上，您可以執行快速格式化或完整格式化。從已格式化的磁碟恢復資料的機率取決於進行的格式類型。	使用良好的資料復原工具可以恢復在快速格式化期間刪除的資料。完全格式化是不可逆的，只有專業資料恢復服務可以幫助您。
🔨 物理損壞	任何對硬碟物理元件的損壞都可能對您的資料造成災難性的影響。症狀包括點擊、碾磨聲或從硬碟發出的嗶嗶聲。物理損壞通常由硬碟掉落、進水、電涌和過熱引起。	最好聯繫資料恢復專家從物理損壞的硬碟中檢索資料。嘗試 DIY 恢復可能會使情況變得更糟。

是否可以從硬碟中恢復數據

是的。數據恢復軟體和專業數據恢復技術在近年來都大幅度進步了。有極少數情況下無法進行數據恢復，例如硬碟被盜或硬碟盤片嚴重損壞。然而，數據恢復程序的成功與否還是會取決於各種因素：

❌ 資料遺失原因：與實體損壞的硬碟相比，從邏輯損壞的硬碟取得資料相對容易。不過，專業數據恢復服務能夠更換硬碟受損的部件並恢復部分甚至全部數據。
⌛ 資料遺失後經過的時間: 一般來說，數據丟失的時間越近，從硬碟中提取數據就越容易。這是因為舊的刪除文件更有可能被你創建的新數據覆蓋。當然，如果自從發現數據丟失後你沒有使用過這個硬碟，這種情況並不適用。
🕒 磁碟使用情形繼續在硬碟上使用和創建新文件將會抹除任何提取數據的機會，因為新的信息會覆蓋你之前刪除的文件。因此，當你注意到數據丟失時，最好停止使用你的硬碟，並僅在進行實際數據恢復程序時使用。
✅ 資料恢復軟體選擇：我無法強調選擇一個好的數據恢復程序來掃描磁碟的重要性。首次數據恢復掃描通常是最成功的，重複掃描可能弊大於利。我們還建議你創建硬碟的磁碟映像，並對映像進行數據丟失掃描，而不是對實體硬碟進行掃描。

您可以採取的最重要行動，以增加從出現邏輯或物理問題的硬碟中恢復數據的機會，就是立即停止使用該設備。在完成恢復之前，使用硬碟可能會覆寫那些可以恢復的數據。不遵循這個建議會降低成功恢復的機會。

如何從硬碟恢復數據

在從硬碟恢復資料方面，你有很多選擇。大多數方法都很簡單，但我們仍建議你仔細檢查每一步。在進行更複雜的方法之前，你可以按 CTRL + Z 來撤銷你在 Windows 執行的最後一步操作。如果你最近刪除了檔案並且之後沒有進行任何與剪貼簿相關的操作，這樣做是有效的。

方法一：從回收桶還原您的檔案

如果您通過右鍵單擊並選擇刪除選項，或使用刪除鍵刪除了文件，則文件將會可在回收站中找到。如果您使用 Shift + 刪除快捷鍵刪除了文件，或者已停用回收站，則此方法無效。以下為使用回收站從硬碟還原數據的方法：

在桌面上雙擊資源回收筒圖示。
選取檔案，右鍵點擊，然後點擊畫面截圖中的復原選項。

方法 2: 使用資料復原軟體

當涉及從硬碟恢復已刪除的文件時，第三方資料復原應用程式是你的最佳朋友。一個好的硬碟數據恢復軟體能夠找回你的文件，即使它們被永久刪除，你進行了快速格式化，或者你的硬碟遭受了邏輯損壞但仍然被電腦檢測到。

在這篇教程中，我決定使用 Disk Drill 來從硬碟中恢復資料。這對於新手和專業的電腦使用者來說都是一個很棒的選擇，因為它擁有簡單的使用介面，同時不犧牲任何先進功能。它可以檢測和恢復超過 400 種檔案格式，適用於所有檔案系統如 FAT32、NTFS、exFAT、APFS 和 HFS+。

使用 Disk Drill 恢復硬碟中已刪除的文件，請按照以下步驟操作：

下載下載 Disk Drill 並安裝。建議您將程序下載並安裝在與數據丟失的驅動器不同的驅動器上。
打開 Disk Drill，選擇您的硬碟，然後點擊搜尋遺失的資料。
點擊檢視找到的項目查看可恢復的文件。或者，您可以直接點擊您想要恢復的文件類型來篩選結果（圖片、影片、音訊、文件、壓縮檔，和其他）。
展開刪除d 或遺失和重建部分以查看從驅動器中刪除的文件。展開現有選項卡以查看當前存在於硬碟上的文件。
使用複選框選擇您希望恢復的文件。點擊文件旁邊的眼睛圖標以查看其預覽。選擇完成後點擊恢復。
為文件選擇恢復目標位置。請不要將文件恢復到同一硬碟。點擊下一個。作為Windows用戶，您可以免費恢復最多500 MB的數據。進一步的恢復需要您購買許可證。
Disk Drill將恢復您的硬碟文件。

方法 3: 使用 Windows 檔案復原工具

如果你願意犧牲一些使用便利性，Windows File Recovery 工具是一個免費執行硬碟資料復原的方法。雖然它的功能不如第三方資料復原程式強大，但如果你想從 FAT 或 NTFS 磁碟中恢復最近刪除的資料，它仍能完成任務。該程式僅適用於運行 Windows 10 2004 及以上版本的電腦。以下是使用 Windows File Recovery 工具找回硬碟中已刪除檔案並恢復的方法:

使用 Microsoft Store 下載 Windows 檔案復原。
在控制台中輸入 winfr X: Y:\RecoveryFolder /regular 並按下 Enter。將 X 替換成您想要恢復資料的磁碟機代號，將 Y 替換成您想要儲存恢復檔案的磁碟機代號。Microsoft 建議在恢復系統磁碟機（通常是 C: ）上的資料時，使用 /n 參數，後接檔案類型或資料夾路徑。例如， winfr C: E: /regular /n \Users\<username>\Documents\，和 winfr C: E: /regular /n *.pdf /n *.docx.
在確認提示時按下 Y。
您可以選擇是否查看恢復的檔案。

您可以使用許多參數來微調數據恢復過程以及篩選結果。這些參數的完整資訊可於Windows 檔案恢復說明頁面取得。

方法四：從 Windows 檔案歷程記錄恢復檔案

Windows 檔案歷程記錄是 Windows 的自動備份功能。如果你在發生資料丟失之前已經設置了它，你可以很容易地使用 Windows 檔案歷程記錄的一個備份來取回你刪除的檔案。要使這種方法有效，必須在設置 Windows 檔案歷程記錄時選擇發生資料丟失的磁碟。遵循以下指示從硬碟使用 Windows 檔案歷程記錄來恢復你的檔案:

確認儲存 Windows File History 備份的磁碟已連接至您的電腦。
在 Windows 搜尋中，輸入“file history”。在搜尋結果中，選擇使用檔案歷程記錄還原檔案選項。
使用導覽按鈕瀏覽可用的備份，直到找到包含所需文件的備份。選擇您想要恢復的文件，然後點擊綠色的恢復按鈕。
File History 將把文件恢復到原始位置。

方法五: 從OneDrive雲端備份恢復資料

如果啟用，Windows 將定期將您的內部硬碟用戶資料夾（例如桌面、文件、音樂、圖片和影片）備份到 OneDrive。這些檔案可以在任何裝置上存取，並在需要時還原到您的電腦中。OneDrive 備份在 Windows 上是預設已啟用。如果您的磁碟中丟失的檔案位於用戶資料夾中，值得在 PC 的 OneDrive 資料夾中查找。只需打開檔案總管，然後開啟 OneDrive – 個人資料夾，即可存取所有備份檔案。您需要一個有效的網際網路連線來完成此操作。

方法 6: 申請專業資料復原服務

如果您的硬碟有實體損壞，或您的電腦根本無法偵測到它，最好聯繫專業的資料復原服務。雖然不像下載第三方資料復原應用程式那麼便宜，但如果您聯繫專業的資料復原公司，復原資料的機率會更高。這裡有一些可靠的資料復原服務，將處理您的損壞硬碟並盡可能從裝置中恢復資料。如果他們未能成功，他們將不會向您收費。

CleverFiles 資料復原中心 – CleverFiles 提供三至七天的標準恢復選項，以及可在兩天內找回數據的加急選項。他們有 98% 的成功率，維修不會使硬碟的原廠保固失效。
DataTech 實驗室 – DataTech 在超過 40 個美國城市擁有恢復中心，專注於從崩潰的硬碟和失敗的 RAID 阵列中恢復已刪除的文件。所有數據恢復都在 ISO 5 認證的 Class 100 無塵室中進行。
Gillware資料復原服務 – Gillware 自 2003 年以來一直在為客戶解決數據恢復問題。他們提供免費的實驗室檢查和確定的價格報價。所有恢復工作均在內部完成，不會外包給其他實驗室。

當您使用專業數據恢復服務時，您可以期待以下流程：

透過公司的網站或電話號碼提交資料恢復請求。大多數公司都有24*7的熱線。
告訴公司您具體的資料損失情況，發生時間，是否使用過驅動器，資料損失量等。
將驅動器寄送到資料恢復服務中心或在指定的投遞點投遞。
資料恢復服務將評估驅動器並回覆給您費用及資料恢復的範圍。
您可以選擇是否繼續進行資料恢復。
公司將恢復您的資料並寄回給您。

硬碟回復價格平均是多少？

硬碟資料恢復的價格會依據損壞的程度及恢復的資料量而有所不同。您可以預期每小時支付介於 $100 到 $300 專業知識也會影響恢復的費用。如果需要更換零件，可能會有額外的收費。一個可靠的恢復服務會提供估價，但在他們檢查完硬碟之前不會給出最終價格。要小心那些以每 GB 恢復資料來計價的服務。在未檢查損壞設備的情況下，這種說法基本上是不可能成立的。