笔电数据恢复：如何轻松从笔电中恢复文件

不小心從你的筆記型電腦刪除了一些重要檔案？還是因為惡意軟件和其他無法控制的因素導致你的檔案消失了？很容易認為這些檔案已經永久丟失，沒有辦法再找回來。但事實並非如此。通過遵循正確的資料恢復禮儀並使用優質的資料恢復工具，你可以輕鬆地找回這些檔案。

以下各節將深入探討筆記型電腦資料恢復過程以及您如何最大化您的資料恢復機會。

筆記型電腦硬碟資料遺失的原因

在從您筆記型電腦硬碟中恢復資料之前，建議先確定導致資料損失的原因。不同的資料損失情境需要不同的處理方法。例如，當您只是使用刪除鍵刪除了檔案時，使用專業的資料恢復服務可能有些過度。另一方面，實體損壞應該僅由專家處理，自己動手嘗試資料恢復將進一步毀損硬碟。

注意：无论数据丢失的原因是什么，最好在您需要进行数据恢复操作之前避免使用您的笔记本电脑。继续使用会增加先前删除的文件被用户或系统创建的文件覆盖的机会。

为了让您的工作更轻松，以下是笔记本电脑丢失数据的一些可能原因：

確定資料丟失的原因後，就可以進行資料恢復。不過，恢復方法將根據筆記本電腦是否運行而有所不同。繼續閱讀以了解每種情況下的操作步驟。

如何從使用中的筆記型電腦中恢復已刪除的檔案

從運作中的筆記型電腦恢復已刪除檔案的方法將取決於你是否有備份。如果你有備份，你可以簡單地使用檔案歷史紀錄或備份與還原（Windows 7）來恢復它。沒有備份？不用擔心，你可以使用第三方數據恢復工具通過幾個簡單的步驟來取回你刪除的文件。

讓我們以下面來看看這兩種資料恢復方法：

方法 1: 使用筆記型電腦資料恢復軟體

当一个文件从笔记本电脑的硬盘驱动器中删除时，它技术上并没有从驱动器上“擦除”（除非您使用专门的数据粉碎工具）。该文件仅仅被标记为不可见，它占用的数据块现在可以被新文件使用。因此，新文件会覆写这些被删除的文件。只要您不向驱动器写入新文件，这些旧的、被删除的文件就能通过第三方数据恢复工具检索回来。

注意：現代的筆記型電腦通常會配備 M.2 SSD，這可能會使資料恢復過程變得複雜。這種複雜性是由於 TRIM 指令所引起的，TRIM 指令會清除未使用的數據塊以提高效率和延長 SSD 的壽命。TRIM 指令會定期執行。一旦執行了 TRIM，資料恢復變得困難，甚至是不可能的。

談到第三方資料復原程式，你的選擇非常多。有數百個程式，所有的都自稱是最好的。然而，你需要選擇一個有著良好記錄、使用方便以及有優異復原率的程式。記住這些因素，我們在我們的教學中選擇了使用Disk Drill。

Disk Drill 搭載了尖端的資料恢復演算法，支援從各類儲存驅動器和檔案系統恢復資料，包括筆記型電腦硬碟/固態硬碟。該程式還允許您建立和掃描磁碟映像，以及在恢復前預覽檔案。Windows 使用者也可以利用 Disk Drill 的免費試用版，免費提供高達 500 MB 的資料恢復。

以下是您如何使用Disk Drill從運行中的筆記型電腦恢復資料：

1. 下載、安裝並啟動 Disk Drill。您不應在筆記本電腦上進行下載或安裝操作。因此，將 Disk Drill 安裝到 USB 隨身碟或筆記型硬盘然後運行數據恢復工具。
2. 從可用驅動器列表中選擇您筆記本電腦的內部硬碟，然後點擊尋找丟失數據。
   
3. 掃描結束後，點擊查看找到的項目以瀏覽筆記本電腦硬碟上可恢復的文件。
   
4. 應用過濾器來精簡列表。比如，您可以在右上角輸入 jpg 然後按 Enter 以只列出可恢復的jpg文件。透過點擊眼睛圖標來利用預覽功能，揭露文件屬性，如文件位置和最後修改日期。
5. 選擇您想從筆記本電腦硬碟中檢索的文件，然後點擊恢復。
   
6. 從筆記本硬碟恢復數據的最後一步是指定一個目的地來保存您恢復的數據。同樣，把文件保存在外部設備上，不要保存在受影響的筆記本硬碟上。
   
7. 最後，點擊在探索器上顯示數據查看您恢復的文件。

方法 2: 從檔案歷史記錄中恢復資料

要讓此方法有效，您過去應該已經設定過檔案歷史記錄。如果沒有，請跳到下一節。

文件歷史定期將預定義的文件和資料夾備份到外部存儲或網絡位置。文件歷史執行連續和主動的目標文件備份。因此，文件歷史允許您恢復以前的文件版本。

💻 本教程介紹的是 Windows 11 Lenovo 電腦。在 Windows 10 中，您可以在 設定 > 更新與安全性 > 備份中找到檔案歷史記錄選項。

以下是您可以透過檔案歷史記錄從您的筆記型電腦硬碟中恢復資料的方法：

1. 点击 开始 > 控制面板 > 系统与安全。
   
2. 打开文件历史记录。
   
3. 点击 恢复个人文件 按钮。
   
4. 选择适当的时间范围和你希望恢复的文件，然后点击绿色按钮来找回你丢失的文件。
   
   注意：或者，点击齿轮按钮将恢复的文件保存在不同的位置。

方法三： 從備份中恢復資料

Windows 有一個靈巧的本機工具稱為備份與還原，它便於對檔案進行備份和恢復。

要讓這個方法有效，你應該在過去某個時候配置了備份。以下是你如何從備份中恢復資料的方法：

1. 瀏覽至備份設定 > 備份與恢復（Windows 7）。
2. 現在，點擊恢復我的檔案。
   
3. 使用搜尋按鈕選取特定的檔案和資料夾，然後點擊下一步。
   
4. 點擊恢復完成檔案恢復過程。
   

如何從損壞或無法開機的筆記型電腦中檢索檔案

如果您因為筆電螢幕損壞或硬碟損毀之類的原因無法開機筆電，不用慌。本節包含了一些技巧，教您如何將檔案從損壞的筆電轉移至另一台筆電或電腦。

方法 1: 將筆記型電腦硬碟安裝至另一台筆記型電腦或個人電腦

以下是您可以從損壞的筆記型電腦硬碟中恢復數據的方法：

1. 斷開筆記型電腦電池，小心地拆下筆電底部的主要訪問面板，以露出HDD。然後，取下固定HDD的螺釘（硬碟架）。
2. 輕輕地拉開連接器，斷開硬碟。接下來，將硬碟從支架中取出。
3. 連接至筆記型電腦的硬碟：斷開另一台筆電上的硬碟，並連接您故障筆電的硬碟。
   連接至桌上型電腦的硬碟：現今大多數的桌上型電腦隨機都附帶SATA電源線，您可以使用它來直接連接故障筆電的HDD。
4. 訪問故障筆電的HDD並進行完整備份。你可以打開檔案瀏覽器，並進行本地數據備份。或者，您也可以將檔案備份至像是OneDrive或DropBox的雲端儲存服務。

   🔰 此外，您可以查看Disk Drill的字節對字節功能，它可以生成您故障筆電HDD的完整字節級磁碟映像。然後，您可以掃描這個磁碟映像來檢視現有文件，並檢索任何被刪除的文件。

方法 2: 使用硬碟外接盒將硬碟連接至另一台筆記型電腦

这种方法比之前的稍微简单些；然而，您需要购买一个特别的外置硬盘盒来安装硬盘。确保您购买的外置盒尺寸合适，因为硬盘驱动器有2.5英寸和3.5英寸的尺寸。

硬碟外接盒將您筆記型電腦的HDD SATA輸入轉換成USB輸出，讓您的筆記型電腦能讀取資料。

以下是您如何使用磁盤外接盒來訪問損壞筆記本電腦的硬碟：

1. 首先，您需要拧开外壳并移除盖子。
2. 将您损坏的笔记本电脑硬盘装进外壳里。
3. 小心地将7针SATA和15针SATA电源线连接到外壳上。
4. 将驱动器拧入外壳。然后，使用螺丝重新安装外壳。
5. 使用连接线将USB输出口连接到您的笔记本电脑。
6. 现在，访问硬盘并进行备份。

方法三： 聯繫專業數據恢復服務

如果您遇到無法修復的實體損壞，最好諮詢專業數據恢復服務中心。這些中心的數據恢復專家採用嚴格的做法來從您筆記本電腦的硬盤驅動器中恢復數據。

以下是硬碟機械故障的常見跡象：

• 不尋常的點擊聲
• 操作速度突然下降
• 死機錯誤畫面
• 過熱

数据恢复服务中心使用先进工具，在无尘室中打开这些敏感的磁盘，以修复您硬盘的物理损伤。

在短列資料恢復服務中心時，請做充分的研究並根據以下標準進行評估：

• 💯 線上信譽：閱讀經過驗證的顧客評論，以審查您附近的數據恢復中心的聲譽。
• ✅ 行業認證：查看公司網站上的行業認證，如ISO標準。
• 📜 服務政策：閱讀公司的條款和條件，以了解責任及其它政策。
• 💰 價格：最後，比較各個服務中心的定價選項，根據成本與價值作出明智決定。

結論

在您的筆記型電腦發生資料丟失時首先要做的事情？停止使用它。然後，確定導致資料丟失的原因，並選擇合適的資料恢復方法。資料丟失最常見的原因有意外刪除、惡意軟件攻擊和物理損害。

如果意外删除或遭受恶意软件攻击，您可以使用数据恢复程序，如Disk Drill，或者如果您有备份—使用文件历史记录和备份&还原（Windows 7）来恢复文件。

如果笔记本电脑的存储驱动器受到了物理损坏，请避免使用DIY方法。如果驱动器没有受损，但是笔记本电脑由于其他因素无法开机，请尝试将驱动器连接到另一台笔记本电脑上，然后执行数据恢复。

常見問題