Slik gjenoppretter du enkelt slettede e-poster i Outlook

Godkjent av
215

gjenopprett e-poster i Outlook

Microsoft Outlook er en svært populær e-postklient som brukes av millioner over hele verden. Så pålitelig som den er, kan e-poster bli borte som et resultat av utilsiktet sletting. Hva skjer når en viktig e-post forsvinner fra innboksen din?

Heldigvis finnes det noen alternativer tilgjengelig for deg for å gjenopprette mistede e-poster. I denne artikkelen vil vi veilede deg gjennom hvilke metoder du kan bruke for gjenoppretting av Outlook-e-post. Vi vil også vise deg noen måter du kan beskytte e-postene dine mot utilsiktet sletting fremover.

5 måter å gjenopprette slettede e-poster i Outlook på

Når det gjelder å utføre gjenoppretting av Outlook-e-post, er hvert tilfelle forskjellig. Derfor har vi inkludert en tabell under som du kan bruke for å hoppe til avsnittet som best beskriver situasjonen din.

Gjennopprettingssak Løsning
Jeg har nettopp slettet e-posten manuelt Angre sletting med hurtigtast
Gjenopprett fra Slettede elementer
Jeg har slettet noen e-poster som jeg trenger å gjenopprette Gjenopprett bestemte e-poster fra sikkerhetskopien
Gjenopprett fra Slettede elementer
Jeg har ved et uhell slettet sikkerhetskopien min fra Outlook Gjenopprett en slettet Outlook-sikkerhetskopi
Jeg har slettet mange av e-postene mine og trenger å gjenopprette hele innboksen min. Gjenopprett hele sikkerhetskopi
Jeg må gjenopprette en slettet e-post, men jeg har tømt mappen for Slettede elementer Gjenopprett slettede elementer fra serveren
Arkivmapper
Gjenopprette bestemte e-poster fra sikkerhetskopi

Metode 1: Angre sletting med en tastatursnarvei

Ved å trykke CTRL + Z på tastaturet vil angre den siste handlingen du utførte. Alternativt kan du klikke på angre-knappen øverst til venstre i vinduet. For eksempel, når du sletter en e-post, blir den automatisk sendt til din Slettede elementer-mappe. Når du trykker + Z på tastaturet, vil e-posten bli gjenopprettet til sin opprinnelige plassering. Denne funksjonen kan brukes til å omgjøre de fleste handlinger, som å flytte en e-post til en annen mappe eller rette opp en feil i en e-post. Det er en av de enkleste måtene å gjenopprette slettede elementer i Outlook på.

Angre sletting i Outlook.

Husk at dette vil kun angre din siste handling. For eksempel, dersom du sletter to e-poster rett etter hverandre, vil å trykke CTRL + Z kun gjenopprette den sist slettede e-posten. Den første e-posten vil fortsatt befinne seg i mappen Slettede elementer.

Metode 2: Gjenopprett fra Slettede Elementer

Når en e-post slettes i Outlook, blir den først sendt til Slettede elementer- eller Papirkurv-mappen (avhengig av din versjon av Outlook). For Outlook.com-brukere vil enhver slettet e-post bli slettet permanent etter 30 dager. På samme måte vil e-poster i mappen for søppelpost være der i 10 dager før de slettes. For brukere av Outlook for skrivebord vil den forbli her inntil mappen blir tømt manuelt eller automatisk basert på innboksinnstillingene dine.

Merk: Instruksjonene nedenfor vil fungere for Outlook.com og Outlook for skrivebordet.

Slik gjenoppretter du slettede e-poster fra Slettede elementer eller Papirkurv-mappen:

  1. Åpne Outlook på datamaskinen din.
  2. Klikk på mappen Slettede elementer i venstre panel.Åpning av mappen Slettede elementer i Outlook for desktop.
  3. Velg hvilke e-poster du ønsker å gjenopprette. For å velge flere, hold CTRL nede og klikk på hver e-post. Høyreklikk, hold over Flytt, og velg hvor du vil gjenopprette e-postene.Flytting av slettede elementer fra mappen Slettede elementer.

Metode 3: Gjenopprett Slettede Elementer Fra Serveren

Mappen for gjenopprettbare elementer er en skjult mappe som inneholder e-poster som har blitt slettet fra mappen Slettede elementer, samt elementer som ble slettet permanent ved hjelp av Shift + Slett. Den gir deg en ny sjanse til å gjenopprette e-postene dine hvis du har tømt mappen Slettede elementer. Dette fungerer kun i skrivebordsversjoner av Outlook 2007 og nyere.

Hvis du har en Søppel-mappe i stedet for en Slettede elementer-mappe, vil ikke kontotypen din støtte denne typen gjenoppretting.

  1. Åpne Outlook på datamaskinen din og sørg for at du er tilkoblet e-postserveren din.
  2. Klikk på Hjem-fanen, deretter klikk Gjenopprett Slettede Elementer Fra Server.
  3. Gå til Mappe-fanen og klikk Gjenopprett Slettede Elementer.Sjekker Gjenopprett Slettede Elementer-seksjonen.
  4. Velg e-posten du ønsker å gjenopprette. Hvis du ønsker å velge flere, hold CTRL mens du klikker på hver enkelt. Når du er klar, sørg for at valgknappen Gjenopprett Valgte Elementer er valgt og trykk OK.Gjenoppretter de slettede elementene.
  5. Filen vil bli gjenopprettet til sin opprinnelige plassering. Men, for å være sikker, bruk søkefunksjonen som er tilgjengelig i Outlook for å bekrefte dette. Denne søkefunksjonen er også nyttig hvis du prøver å finne en slettet e-post i Outlook.Bruker søkefunksjonen i Outlook.

Hvis e-postene du lette etter ikke vises i Gjenopprettbare elementer-listen, kan du kontakte bedriftens administrator, som kanskart kan gjenopprette dem fra en sikkerhetskopi eller gjennom eDiscovery Center.

Metode 4: Gjenopprett fra sikkerhetskopi

Outlook lar deg eksportere e-postene dine til en Outlook-datafil (PST). Dette lar deg frigjøre plass i innboksen din uten å slette e-postene du vil beholde en registrering av permanent.

Hvis du har opprettet en sikkerhetskopi av Outlook, eller har aktivert funksjonen for AutoArkivering, har du noen flere alternativer for gjenoppretting av Outlook-elementer.

Arkivmapper

Først, la oss prøve å gjenopprette slettede e-poster fra Arkiv-mappen. Office 365-versjonen av Outlook inkluderer funksjonen AutoArkiv. AutoArkiv, når den er aktivert, arkiverer jevnlig innholdet i innboksen eller mapper. Den kan konfigureres til å sende gamle e-poster til din standard Arkiv-mappe, eller den kan flytte dem til en PST-fil for å frigjøre litt plass i innboksen din. Vi skal vise deg hvordan du gjenoppretter e-poster fra en PST-fil senere i artikkelen.

Arkivmappen er tilgjengelig i Outlook 2007 og nyere. Bruk disse trinnene for å hente gamle e-poster i Outlook fra standard Arkiv-mappe:

  1. Åpne Outlook.
  2. I venstre panel, klikk Arkiv.Åpner standard Arkiv-mappe.
  3. Velg hva du vil gjenopprette, deretter klikk Flytt til og velg en mappe.Flytter en epost ut av Arkiv.

Gjenopprette hele sikkerhetskopien

Hvis du ikke finner det du leter etter i Arkiv-mappen, kan du manuellt gjenopprette sikkerhetskopi av Outlook og finne e-postene der.

Merk: Hvis du bare leter etter noen få spesifikke e-poster, prøv den neste metoden i stedet.

Følg disse trinnene for å hente slettede e-poster fra en Outlook-sikkerhetskopi.

  1. Klikk på Fil-fanen.Åpning av File-fanen.
  2. Klikk Åpne & Eksporter.Tilgang til Åpne & Eksporter.
  3. Klikk Import/Eksport.Åpning av Import/Eksport-seksjonen.
  4. La alternativet Import fra et annet program eller fil være valgt og klikk Neste.
    Velger å importere fra en fil.
  5. Velg Outlook-datasett (.pst) og klikk Neste.Velge filtype.
  6. Klikk Bla gjennom og velg din PST-sikkerhetskopifil. Under Alternativer, velg hvordan du vil behandle duplikater (hvis noen). Klikk Neste.Velge sikkerhetskopifilen.
  7. Skriv inn passordet ditt og klikk OK.Inntasting av PST-passordet.
  8. Velg hvor du vil at de importerte filene skal gå, og klikk deretter Fullfør.Fullføring av Outlook-gjenoppretting.

Gjenoppretting av spesifikke e-poster fra sikkerhetskopien

Å gjenopprette hele sikkerhetskopien kan være plagsomt hvis du bare trenger å hente noen få e-poster. Følg disse trinnene for å gjenopprette kun merkede e-poster:

  1. Klikk Fil, deretter Åpne og eksporter.Tilgang til Åpne og eksporter.
  2. Klikk Åpne Outlook Datafil. Velg hvilken sikkerhetskopi du ønsker å gjenopprette e-poster fra.Åpning av Outlook Datafil.
  3. Utvid Outlook Datafil-seksjonen i venstre panel. Her vil du finne alle filene i sikkerhetskopien din. Bare dra og slipp dem til innboksmappene dine for å gjenopprette et element.

Metode 5: eDiscovery

Denne metoden fungerer bare for brukere med et Office 365 Enterprise-abonnement. eDiscovery er et Microsoft-verktøy som brukes til å finne data til juridiske saker som skal brukes som bevis. Det fungerer også som en gjenopprettingsløsning, ettersom det vet hvordan man kan gjenopprette permanent slettede e-poster i Outlook. Ha i bakhodet at dette bare kan utføres av IT-administratorer som tilhører eDiscovery Manager-rollegruppen i Microsoft 365-samsvarssenteret.

Se den offisielle Microsoft-dokumentasjonen for kjøring av et innholdssøk i Microsoft 365 samsvarssenter og eksportering av innholdssøkrapporten.

Slik gjenoppretter du en slettet Outlook-sikkerhetskopi

Å ha en sikkerhetskopi av Outlook er langt den beste måten å sikre at du raskt kan gjenopprette slettede e-poster hvis de noen gang går tapt. Imidlertid er ikke de immun mot å gå tapt selv. I en situasjon med datatap som hardwarefeil eller et virusangrep, kan din PST-fil bli borte eller slettet.

I slike tilfeller må du bruke et datagjenopprettingsverktøy. For oppgaver som denne foretrekker vi å bruke Disk Drill for å gjenopprette filen. Det er et datagjenopprettingsverktøy for Windows 11 som er favorisert av mange, ettersom det utmerker seg i å gjenoppretting av et stort antall filtyper i tillegg til PST-filer. I tillegg er det superenkelt å bruke, noe som tillater selv nybegynnere å gjenopprette tapte PST-backuper på kort tid.

Følg disse stegene for å gjenopprette Outlook-sikkerhetskopien din ved hjelp av Disk Drill:

  1. Last ned og installer Disk Drill. Åpne programmet.
  2. Velg disken som inneholdt Outlook-filen (dette er vanligvis din C:-stasjon) og klikk Søk etter tapte data. Skanningen vil starte.Bruker Disk Drill til å søke etter tapte data.
  3. Når skanningen er ferdig, klikk på Gå gjennom funne elementer.Ser på hva Disk Drill fant.
  4. Finne og markere din PST-fil. Som standard er den plassert på C:\Users\BRUKERNAVN\Documents\Outlook Files. Du kan også bruke søkevinduet øverst til høyre. Klikk på Gjenopprett når du er klar.Gjenoppretter den markerte PST-filen.
  5. Velg en separat fysisk partisjon for gjenopprettingen og klikk Neste.Fullfører gjenopprettingsprosessen.

Når PST-filen er gjenopprettet, kan du bruke den til å gjenopprette e-postene i den til innboksen din. I neste seksjon går vi gjennom hvordan du kan gjenopprette Outlook-e-poster fra PST-sikkerhetskopien din.

Hvordan beskytte Outlook-e-poster mot sletting

Uten tvil er den beste måten å beskytte Outlook-e-postene dine på, ved å ta sikkerhetskopier av dem. Å ha en kopi du kan gjenopprette fra gjør gjenoppretting enkel og garantert. La oss se på noen effektive metoder for å ta sikkerhetskopier av e-postene dine.

Viderekobling

Automatisk videresending innebærer å sette opp en sekundær e-postadresse som du har all innkommende e-post videresendt til. Det er tilgjengelig i alle versjoner av Outlook. Når e-posten kommer inn i din hovedinnboks, blir en kopi umiddelbart sendt til en annen e-postadresse som en sikkerhetskopi. Hvis e-posten slettes, kan du enkelt gjenopprette en sikkerhetskopi fra den andre e-postadressen.

Dette vil kreve en sekundær e-postadresse. I tillegg må firmaet ditt tillate automatisk videresending i sine anti-spam-policyer, ellers vil videresendte e-poster bli avvist av mottaksserveren.

For å sette opp automatisk videresending av alle e-poster til din andre e-postadresse, følg disse trinnene.

  1. Klikk Fil.Åpning av Fil-fanen.
  2. Klikk Behandle Regler & Varsler.Klikking på Behandle Regler & Varsler.
  3. Klikk Ny Regel.Oppretter en ny innboksregel.
  4. Velg Bruk regel på meldinger jeg mottar. Klikk Neste.Definerer en betingelse for mottatte e-poster.
  5. Klikk Neste.
    Velger innboksbetingelser.
  6. Velg videresend til personer eller offentlig gruppe. I Trinn 2-boksen nederst i vinduet, spesifiser kontoen som vil motta de videresendte meldingene. Klikk Neste.
    Definerer en innbokshandling.
  7. Klikk Neste med mindre du ønsker å spesifisere unntak.
  8. Gi regelen et navn og klikk Ferdig.

Hvis bedriften din ikke tillater automatisk videresending, kan du prøve å bruke en betingelse i trinn fem. Velg betingelsen gjennom den spesifiserte kontoen og velg din konto i boksen nederst i vinduet. Men, e-postene vil bare bli videresendt etter at de er mottatt av skrivebordsklienten, noe som betyr at datamaskinen din må være på og Outlook må være åpen for at videresending skal fungere.

Automatisk arkivering til PST

Outlook bruker PST-filformatet for sikkerhetskopier. AutoArkivering er en funksjon som kan kjøre periodisk og flytte eldre e-poster til en PST-sikkerhetskopi, noe som frigjør plass i innboksen din uten å slette innholdet permanent. Den kan brukes på hele innboksen din eller bestemte mapper hvis du bare ønsker å sikkerhetskopiere noen elementer.

Mens e-postene dine er sikkerhetskopiert i PST-filen, bør du også vurdere å sikkerhetskopiere selve PST-filen slik at den er beskyttet i tilfelle datatap.

Følg disse trinnene for å sette opp Autoarkiv i Outlook 365:

  1. Klikk Arkiv, deretter Alternativer.Tilgang til Outlook-alternativer.
  2. Klikk Avansert, og deretter Innstillinger for Autoarkivering.Endring av innstillingene for Autoarkivering.
  3. Kryss av for Kjør Autoarkivering hver-alternativet. Angi hvor ofte du vil at Autoarkivering skal kjøre.
    Definering av hvor ofte Autoarkivering kjører.
  4. Sørg for at Flytt gamle elementer til-alternativet er valgt og klikk Bla gjennom for å spesifisere den PST-filen du skal bruke. Du kan også spesifisere hvor gamle elementer må være før de blir arkivert.
    Spesifisering av PST-filen.
  5. Klikk på Bruk disse innstillingene på alle mapper nå hvis du vil at alle mapper skal følge disse innstillingene.
  6. Klikk på OK.

Eksporter/Importer Sikkerhetskopier

Å manuelt utføre en eksport av innboksen din vil kopiere innholdet til en fil, i stedet for å flytte dem slik AutoArkiv ville gjort. Dette lar deg beholde originalen i innboksen din samtidig som du beholder en kopi i en PST-fil.

Følg instruksjonene nedenfor for å eksportere til en PST-fil:

  1. Klikk Fil.Åpning av Fil-fanen.
  2. Klikk Åpne & Eksporter, deretter Importer/Eksporter.Tilgang til Innstillinger for Import/Eksport.
  3. Velg Eksporter til en fil og klikk Neste.Velger å eksportere til fil.
  4. Velg Outlook Datafil (.pst) og klikk Neste.Velger filtype for eksport.
  5. Velg mappen du vil eksportere. Klikk Neste.Velger innboksmappen for sikkerhetskopi.
  6. Velg hvor du vil lagre filen og klikk Fullfør.Fullfører eksporten.

Deaktiver automatisk sletting

Autosletting, når aktivert, vil automatisk slette elementer fra din Slettede elementer mappe ved avslutning av Outlook. Dette kan være problematisk hvis du trenger å gjenopprette noe fra Slettede elementer mappen etter at du allerede har lukket programmet.

For å unngå dette, kan du deaktivere automatisk sletting fullstendig. Følg disse trinnene:

  1. Gå til Fil, deretter Alternativer.Tilgang til Outlook-alternativer.
  2. Klikk på Avansert og sørg for at Tøm Slettede elementer fra mapper ved avslutning av Outlook ikke er krysset av. Klikk på OK.Sørge for at slettede elementer ikke tømmes ved hver avslutning.

Avslutning

Ingen tvil om at du har en rekke viktige e-poster som er for verdifulle til å gå tapt. Hvis du ved et uhell har slettet en e-post og trenger å få den tilbake, kan du gjøre dette ved hjelp av metodene som er beskrevet i denne artikkelen.

Vi anbefaler å starte med en enkel Angre-kommando ved å bruke CTRL + Z. Hvis det ikke fungerer, sjekk mappen for Slettede elementer, eller prøv å gjenopprette de slettede elementene fra serveren. Hvis du har en sikkerhetskopi, kan du gjenopprette en kopi av e-posten derfra. Til sist, hvis du har et Office 365 Enterprise-abonnement, kan det hende du har muligheten til å gjenopprette den ved hjelp av eDiscovery.

OSS

Ja, slettede Outlook-e-poster kan gjenopprettes på flere måter. Hvis du nettopp har slettet e-posten, prøv å trykke CTRL + Z på tastaturet for å prøve og angre slettingen. Hvis det ikke fungerer, er neste steg å sjekke Slettede elementer eller Papirkurv mappen.
  1. Åpne Outlook på datamaskinen din.
  2. Klikk på mappen Slettede elementer i venstre panel.
  3. Velg hvilke e-poster du vil gjenopprette. For å velge flere, hold CTRL og klikk på hver e-post. Høyreklikk, hold pekeren over Flytt, og velg hvor du vil gjenopprette e-postene.
Outlook inkluderer en funksjon der du kan spesifikt søke etter e-poster som er eldre enn en viss tidsramme ved bruk av en mappe for Søk. Følg disse trinnene for å bruke en mappe for Søk i Outlook 2016 for å finne gamle e-poster.
  1. Klikk Mappe, deretter Ny søkemappe.
  2. Velg Gammel e-post.
  3. Klikk Velg for å spesifisere alderen på elementene du søker etter. I nedtrekksmenyen Søk e-post i, spesifiser om du ønsker å søke i din hovedinnboks eller en PST-fil.
  4. Klikk OK.
Når du sletter en mappe fra din Outlook-innboks, vil den dukke opp i mappen Slettede elementer. Her er hvordan du kan hente mappen tilbake.
  1. Klikk på nedtrekksalternativet på Slettede elementer-mappen i venstre panel.
  2. Høyreklikk på den slettede mappen og klikk Flytt mappe. Flytt mappen ut av Slettede elementer for å gjenopprette den.
Outlook flytter automatisk e-poster som den anser som søppelpost til mappen Uønsket e-post. Imidlertid kan noen legitime e-poster av og til havne her. Å gjenopprette e-poster fra mappen Uønsket e-post er superenkelt. Følg disse trinnene.
  1. Klikk på mappen Uønsket e-post i venstre panel.
  2. Velg e-postene du ønsker å gjenopprette. Hold CTRL nede og klikk på hver e-post for å velge flere.
  3. Høyreklikk på en merket e-post og klikk Flytt. Velg hvilken mappe du vil flytte dem til.
Avatar photo
Jordan Jamieson-Mane er en innholdsforfatter med en lidenskapelig interesse for teknologi, og produserer ofte innhold relatert til maskinvare, datagjenoppretting og forbrukerelektronikk. Når han ikke skriver, oppdager han musikk og jobber med sine egne nettsider.
Godkjent av
12 års erfaring med programvareutvikling, databaseadministrasjon og reparasjon av maskinvare.
0 COMMENTS
This field is required
This field is required
We respect your privacy; your email address will not be published.

We respect your privacy; your email address will not be published.

You have entered an incorrect email address!
This field is required