如何在不丢失数据的情况下修复损坏的SSD

October 11, 2024

作者：

Manuviraj Godara

经批准

Andrey Vasilyev

无法访问 SSD 上的数据或注意到其中一些数据丢失？这很可能是因为您的 SSD 损坏了。但是，不必担心，因为我们已经编写了一份详细指南，解释如何修复损坏的 SSD、为什么会发生 SSD 损坏以及如何恢复您的数据。

导致SSD损坏的原因

有几个可能导致SSD损坏的因素。了解它们及其表现的症状是很重要的，因为这可以帮助您选择合适的解决方案。

以下是SSD损坏的可能原因及其症状概述：

原因	描述	症状
🔨 物理损伤	固态硬盘（SSD）没有任何活动部件，减少了物理损伤的可能性。然而，这并不是不可能的。物理冲击、热量和水可以损坏半导体单元和NAND芯片。	最好谨慎行事，因为固态硬盘通常不会像硬盘驱动器（HDD）那样表现出明显的物理损坏迹象（嗡嗡声、磨削声、蜂鸣声）。性能慢、电源无法开启和过热都可能是物理损坏的迹象。
💻 逻辑损坏	逻辑损坏指的是在固态硬盘上的软件级别损坏。它可能是由恶意软件、坏扇区和驱动程序问题引起的。	逻辑损坏的固态硬盘会表现出性能缓慢、分区被删除、数据丢失、无法访问数据以及文件和文件夹随机出现或消失等症状。
🖱 固件故障或过期	固态硬盘的固件对其功能至关重要。过时、损坏或故障的固件可能会导致驱动器的逻辑损坏，甚至完全数据丢失。固件损坏可能由电源故障、恶意软件和错误更新引起。	固件问题的明确指示是在读取、写入和访问驱动器数据时遇到问题。此外，驱动器可能会在随机时间间隔内冻结或崩溃。
♨️ 过热	像其他计算机硬件一样，固态硬盘对热量敏感。过热的固态硬盘会更快退化，除非解决问题，否则会导致数据丢失。	慢的读写性能是过热固态硬盘的主要指标，因为速度被限制以处理额外的热量。你可以使用类似硬件监视器的程序来检查固态硬盘的温度。
⏱ 固态硬盘的磨损	固态硬盘有其使用寿命限制，一旦达到寿命终点，它们会快速失效。固态硬盘的寿命通常由你写入的数据量来决定。	如果你发现固态硬盘在启动期间崩溃、读取文件时间长、频繁重新启动和过热，可能表明其已经到了使用寿命的终点。

除了物理损坏，大多数导致SSD损坏的问题都可以解决，不需要太多技术知识。最好在你修复损坏的SSD之前先恢复数据。如果有物理损坏，停止使用SSD并联系专家。不要尝试DIY恢复，因为这可能导致数据完全丢失。

如何从损坏的SSD中恢复数据

在修复损坏的SSD之前，首先恢复数据是很重要的，因为许多修复方法都可能导致数据丢失，最糟糕的情况是——你可能需要对SSD进行全面格式化。

由于SSDs上的修剪功能，尽快执行SSD数据恢复同样重要。TRIM命令会定期执行，并自动清理可用的数据块。这些数据块可能包含您希望恢复的已删除文件，但一旦TRIM命令被执行（在损坏的SSD中不太可能，但仍有可能），数据恢复将变得不可能。

我们建议您使用磁盘钻探来执行损坏SSD的数据恢复。这是因为两个主要原因——尽管该程序功能丰富，但使用起来却很简单，并且只要SSD在Windows磁盘管理中可见且显示正确的大小，它将恢复大部分甚至全部数据。它还支持超过400种文件格式，适用于所有Windows文件系统。

以下是在 Disk Drill 中从损坏的 SSD 进行数据恢复的过程：

下载并安装磁盘钻探到另一个存储驱动器上，不要安装到损坏的SSD上。
打开Disk Drill，选择你的SSD，然后点击搜索丢失的数据。
点击查看找到的物品查看Disk Drill发现的文件。如果你希望筛选结果，可以点击相关的分类（图片、视频、音频、文档、压缩文件和其他）。
展开已删除或丢失和重建的部分以查看已删除的、可恢复的文件。如果你已无法访问驱动器上的现有文件，可以展开现有部分以查看和恢复这些文件。
选择你希望恢复的文件并点击恢复。Disk Drill会显示当前选中文件的预览，你也可以点击文件名旁边的眼睛图标来预览任意文件。
为文件选择一个恢复位置并点击下一个。最好将这些文件恢复到一个除损坏SSD以外的存储驱动器上。
Disk Drill将恢复你的文件。你可以免费恢复最多500 MB的数据；超出部分需要购买许可证。

修复损坏的SSD的5种方法

下面的方法之一可能会修复您的SSD上的损坏并将其恢复到之前的状态。这些方法涵盖了广泛的领域，如物理连接问题到完整的分区恢复。请在继续操作之前找回您的数据（如果您尚未这样做）。

方法 1: 检查SSD的物理连接

很有可能SSD没有损坏，但由于连接问题而无法与您的PC正常通信。常见的罪魁祸首包括损坏的电缆和连接器，以及松动的连接。如果是这种情况，您的SSD很可能完全无法被检测到，或者随机断开连接。

建议使用全新的SATA电缆将SSD连接到另一台电脑上，看看问题是否仍然存在。对于M.2 SSD，请仔细检查M.2插槽和SSD上的连接器是否有氧化或其他类型的物理损坏。您也可以让专家评估驱动器。

方法二：更新SSD固件和驱动程序

固态硬盘（SSD）的固件和软件驱动程序对于SSD的顺畅运行至关重要，因为它们促进了PC和驱动器之间的软件级通信。过时的驱动程序和固件可能会导致驱动器出现多个问题，甚至可能导致损坏。此外，固件和驱动程序更新包含错误修复和安全补丁。

要更新您的SSD固件，您需要知道它的制造商。每个SSD供应商都有自己的SSD管理工具，您可以使用它来检查SSD的健康状况，以及检查固件版本并进行更新。一些常见制造商的SSD管理工具包括：

如果您的特定SSD厂商没有专用的SSD管理工具，您需要访问其网站手动查找并下载SSD的固件更新。

当涉及到更新驱动程序时，您不需要任何第三方程序。您可以使用Windows设备管理器来进行操作，并有可能修复损坏的SSD。操作方法如下：

按 Windows键 + R 启动运行工具。在文本框中输入 devmgmt.msc ，然后按输入启动设备管理器。
展开磁盘驱动器部分。
右键单击你的 SSD，并选择更新驱动程序。
点击自动搜索驱动程序。如果你已经从其他来源下载了最新驱动程序，请选择浏览我的电脑以查找驱动程序。
Windows 将自动安装最新驱动程序。如果在步骤 4 中选择了第一个选项，则需要一个有效的互联网连接。

方法三：运行 CHKDSK 修复坏扇区

任何存储驱动器都会随着时间的推移出现坏扇区，坏扇区的积累可能导致数据损坏。幸运的是，Windows 有一个内置工具——CHKDSK——可以查找并修复 SSD 上的坏扇区。

以下是运行CHKDSK并修复损坏的SSD的方法：

在Windows搜索中搜索“cmd” (Windows键 + S)。右-点击命令提示符 > 以管理员身份运行。
输入chkdsk X: /r /x并按输入。将X替换为您要扫描的分区的驱动器字母。如果有多个分区，请对每个分区进行此操作。
等待CHKDSK命令运行。建议您不要中断命令，即使它似乎卡住了。

方法 4: 用TestDisk修复损坏的分区

TestDisk 是一个可以修复 SSD 上损坏分区的第三方工具。如果您发现分区从 Windows 资源管理器中消失，并且其占用的空间现在在磁盘管理中显示为“未分配”，它就非常有用了。

由于缺少 GUI，你需要使用箭头键来导航程序，并使用输入键选择所需的选项。

以下是使用 TestDisk 修复损坏的 SSD 分区的方法：

下载TestDisk并解压压缩包的内容。请在其他驱动器上操作，即不同于损坏的SSD的驱动器。
使用箭头键选择是否创建日志文件。按输入确认。
从存储驱动器列表中选择你的SSD。
选择分区表类型。最好在此屏幕上直接按输入，因为TestDisk会自动高亮正确的分区表。
选择分析并按输入。
选择快速搜索并按输入。TestDisk会列出可恢复的分区及其状态。
高亮你想要恢复的分区并按键盘上的P列出其文件。检查所有文件是否都在。按Q返回。
分区前会有一个 P 、 D 、 L 或 * 字符，分别表示主分区、已删除分区、逻辑分区和可引导分区。你想要恢复的分区可能会有D前缀，你需要将其标记为P。为此，使用Up或Down箭头键选择分区，并按Left和右箭头键在P、D、L和*字符之间循环切换。
在把分区标记为 P 后按输入。
使用深入搜索选项查找更多分区或如果您的所有文件不在那儿。如果你不想这样做，请继续下一步。
选择写选项（无双关意）并按输入。
在确认提示中按 Y 。
TestDisk会恢复损坏的分区并提示你重启电脑。