如何在 Windows 7 上恢復已刪除的文件和文件夾

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recover deleted files windows 7雖然微軟停止對 Windows 7 的支援在 2020 年推出,但仍然被世界各地的許多人廣泛使用。但是,如果您需要恢復一些已刪除的檔案或資料夾,您的恢復機會是否與那些使用最新的 Windows 11 的人一樣高?

其實,您可以。Windows 7 有一些可靠的方法來恢復數據,即使這些數據已被“永久”刪除。我們將告訴您如何使用它們從 Windows 7 電腦中恢復刪除的文件。

是否有可能在 Windows 7 中恢复已删除的数据?

是,但並非總是如此。 你看,在Windows 7上恢复已删除文件的机会取决于几个因素,特别是数据的删除方式以及删除的时间长度。当你删除一个文件时,数据本身仍然存在,直到它被新数据覆盖。这给了你一个找回数据的机会。

一旦資料被覆寫,就無法恢復,除非你能從備份中還原。例如,如果你執行快速格式化,那麼你的資料可能在之後可被恢復,因為快速格式化只是從檔案系統中刪除元數據。另一方面,資料在完全格式化後無法恢復,因為資料將被覆寫為零。

如何在 Windows 7 上恢復已刪除的文件和資料夾

有幾種方法可以嘗試找回你的資料,包括可靠的資源回收筒。然而,資源回收筒不會永久儲存你丟失的資料。如果你的檔案已經被永久刪除了,那麼時間就是關鍵。

這裡有各種解決方案,涵蓋了如何從 Windows 7 的硬碟中恢復已刪除的文件和資料夾。

方法一:從資源回收筒復原檔案

回收桶自從在 Windows 95 中引入以來,就成為快速輕鬆恢復丟失數據的便捷工具。當您的數據被刪除後,回收桶會捕捉到這些數據並在其被永久刪除前給您恢復的機會。

有時資料會跳過回收筒,例如當檔案太大或回收筒已被停用。在這種情況下,請使用下一種方法。

請遵循以下步驟使用資源回收筒在 Windows 7 上還原已刪除的檔案和資料夾:

  1. 打開 資源回收桶 。你可以在你的Windows 7桌面找到它。Opening Windows 7 Recycle Bin.
  2. 選擇你想要恢復的數據,然後點擊 還原選定的項目Restoring the selected items from Recycle Bin.

方法二:使用数据恢复软件恢复数据

如果你沒有及時從回收桶中恢復數據,應該嘗試使用軟體來恢復 Windows 7 上刪除的文件。數據恢復軟體工具已經存在一段時間了,而且它們只會變得越來越好。我們將向你介紹的工具是 磁碟鑽孔,這是一款精緻的數據恢復工具,即使在格式化後也能從 Windows 7 電腦中恢復刪除的文件。

Disk Drill 是我們首選的恢復工具,因為它擁有出色的恢復性能,並提供對廣泛文件系統的支持,包括 FAT16/32/exFAT、NTFS、HFS、HFS+、APFS 和 EXT2/3/4。您還有機會在購買前試用,最多可免費恢復 500 MB 的數據。

您需要使用 Disk Drill 4/4.5,因為那是 Windows 7 上最後一個支援的版本。

按照以下步驟使用 Disk Drill 在 Windows 7 上恢復永久刪除的文件:

  1. 下載 安裝 Disk Drill 4.5。
  2. 選擇要恢復資料的磁碟,然後點擊 搜索遺失的資料Scanning the Windows 7 drive for recoverable data.
  3. 掃描完成後,點擊 複查找到的物品 。或者,你可以點擊其中一個有顏色的檔案類型圖標,以根據該檔案格式過濾結果。Reviewing what data Disk Drill found.
  4. 選擇要恢復的已刪除 Windows 7 檔案。注意復原機率欄和預覽面板,以確定哪些檔案可以恢復。準備好後,點擊 恢復Recovering the selected data with Disk Drill.
  5. 選擇適當的恢復位置(在另一個儲存裝置上),然後點擊 好的Completing Windows 7 data recovery.

方法 3:使用備份恢復檔案

備份和還原 是在 Windows Vista 中引入的,從那時起,每個版本的 Windows 都包含它。雖然文件歷史記錄現在是首選的備份工具,但備份和還原仍然是一種可靠的備份數據的方式,所以我們確保將其包含在此列表中。

以下指示將指導您如何使用備份與還原來恢復在運行Windows 7的電腦上刪除的檔案:

  1. 點擊 開始 並搜索「備份與還原」。開啟它。Opening Backup and Restore.
  2. 點擊 還原我的檔案Restoring files from a backup.
  3. 點擊 瀏覽檔案瀏覽資料夾 並選擇你想從備份中還原的數據。Selecting what data to restore from backup.
  4. 當所有數據都已選定時,點擊 下一個Recovering the data from the backup.
  5. 選擇你是否想將數據還原到原位置或者新位置,然後點擊 恢復Choosing the restore location.

方法 4:從檔案歷程記錄復原檔案

我們清單上的最後一個方法是文件歷史記錄。啟用文件歷史記錄後,會定期備份您的數據。不僅如此,它還保留數據的多個版本,讓您在需要時可以從特定時間點還原已刪除的文件和資料夾。

以下是使用檔案記錄功能恢復 Windows 7 上已刪除檔案的快速操作指南:

  1. 找到包含您希望還原文件的文件夾,然後右鍵點擊並點擊 還原到先前的版本Restoring the folder to a previous version.
  2. 選擇您想要還原的文件夾版本。然後,您可以點擊 恢復 ,用該版本覆蓋當前文件夾,或者點擊 複製 選擇一個新位置來還原它。Choosing which version to restore.

結論

如果您不小心從Windows 7電腦上刪除了某些文件或資料夾,您可能仍然可以找回它們。首先,您應該檢查回收站看看它們是否被移到那裡了。您還應該檢查您是否有備份與還原或檔案歷史備份來恢復資料。

如果你無法使用上述方法輕鬆恢復文件或文件夾,你應該嘗試使用數據恢復軟件。Disk Drill,一種數據恢復工具,可以輕鬆恢復已永久刪除的數據。它甚至可以恢復從 Windows 7 的閃存驅動器中刪除的文件,包括 已被格式化的USB隨身碟。恢復後,務必備份數據以確保安全。

常見問題

您可以在 Windows 7 上使用数据恢复软件进行 從硬碟恢復被刪除的檔案。如果没有备份, 这类软件通过扫描磁盘可恢复的文件并将它们还原到您选择的位置,从而恢复已删除的文件。以下是如何使用 Disk Drill 执行此操作的简要指南:
  1. 下载并安装 Disk Drill 4/4.5。
  2. 选择您的 Windows 7 驱动器并点击 搜索遺失的資料
  3. 点击 複查找到的物品
  4. 选择您想要恢复的已删除文件,然后点击 恢復
  5. 选择一个恢复位置,然后点击 好的
系統還原可以恢復的只有已刪除的系統檔案。系統還原會保留您的個人資料,因此無法恢復任何已刪除的個人資料。
刪除的檔案會被送到資源回收筒。有時候您的資料會直接跳過資源回收筒,比如當檔案太大或資源回收筒已被停用時。您仍然可以在清空資源回收筒後使用資料復原軟體來恢復刪除的檔案,但只能在資料被新資料覆蓋之前恢復。
已刪除的檔案可以在資源回收筒中找到,資源回收筒位於您的 Windows 7 桌面上。從資源回收筒中恢復已刪除的檔案很容易,但並不總是能保證成功。您需要使用數據恢復程式來恢復在 Windows 7 上從資源回收筒中找不到的已刪除檔案。
是的,您可以在 Windows 7 中还原已删除的文件以及整个文件夹。这可以通过从回收站或现有备份中恢复来完成。如果这两种选择对您都不可行,数据恢复软件可以扫描您的 Windows 7 硬盘并恢复已删除的文件和文件夹。
您可以在 Windows 7 中從回收桶還原它,這樣它就不會被永久刪除。系統還原也是另一個選擇,但它無法還原您的個人數據,因此您需要使用數據恢復工具來還原其他任何文件。
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