Så här återställer du korrupta filer på Windows [Bästa metoderna]

Har du försökt att öppna en fil som fungerade perfekt bara igår, bara för att få ett felmeddelande istället? Eller kanske kan du inte ens hitta filen någonstans på din lagringsenhet eftersom den verkar ha försvunnit? Jag har varit där, och efter år av att hjälpa människor återställ korrupta filer med alla versioner av Windows, vet jag att återställning av korrupta filer inte är så omöjligt som det först verkar, och jag kommer att visa dig nio beprövade metoder för att återställa korrupta filer med hjälp av både Windows inbyggda verktyg och specialiserad återställningsprogramvara som faktiskt fungerar.

Vad är en skadad fil?

Kort sagt, en skadad fil är en som har blivit skadad. All data på din dator har en struktur, och när denna struktur skadas eller avbryts kan det leda till att en fil blir korrupt. Detta kan orsaka att filen inte längre går att öppna, och ditt operativsystem kanske inte vet hur det ska hantera filen längre. Om du försöker öppna den kan appen krascha eftersom det saknas data som gör att programmet du använder inte förstår vad det ska göra med den. Att förstå denna skada är det första steget i att lära sig metoder för återställning av skadade filer som faktiskt fungerar.

Hur blir filer korrupta?

Filer blir oftast korrupta av följande orsaker:

• 🔌 Strömproblem: Plötsliga strömavbrott eller strömspikar avbryter filskrivningsprocesser mitt i, vilket lämnar filer delvis skrivna och oläsliga.
• 💥 Programkrascher: När appar kraschar under sparning, lämnar de filer i ett inkonsekvent tillstånd med vissa delar uppdaterade, andra skadade eller saknade.
• 🖥️ Systemfel: Operativsystemskrascher stoppar alla processer omedelbart och kan potentiellt korrupta alla filer som hålls öppna eller modifieras vid det ögonblicket.
• ⚠️ Dåliga överföringar: Att flytta filer mellan inkompatibla system eller använda felaktiga kablar kan förstöra data under överföringen.
• 💾 Lagingsproblem: Felaktiga hårddiskar utvecklar dåliga sektorer där data fysiskt inte kan skrivas eller läsas korrekt.
• 🦠 Skadlig programvara: Virus modifierar avsiktligt filstrukturer för att skada dina data.

I praktiken är det inte nödvändigt att veta den exakta orsaken till korruption eftersom de flesta korrupta filer kan återställas på samma sätt.

9 Bästa Metoderna för att Återställa Skadade Filer på Windows 10/11

Jag har ordnat dessa nio återställningsmetoder så att de börjar med de snabbaste, enklaste lösningarna och går vidare till mer avancerade tekniker. Genom år av dataåterställningsarbete har jag funnit att denna ordning sparar mest tid samtidigt som den maximerar dina chanser till framgång. De första metoderna tar bara några minuter och löser ofta problemet omedelbart, medan de senare hanterar mer komplexa korruptionsproblem.

Metod 1: Kopiera filen från originalkällan

Det enklaste sättet att fixa korrupta filer är att kopiera dem från den ursprungliga källan. De flesta filer på din dator som inte är systemfiler (dvs. filer som Windows lägger till vid installation) fås vanligtvis från en extern källa och kan erhållas igen.

Till exempel, om den skadade filen du försöker använda är en installationsfil för ett verktyg du vill installera, gå till verktygets webbplats och ladda ner installationsfilen igen. Om du fick filen, till exempel en film som en mp4-fil som har blivit skadad, kan du be din vän om filen igen.

💡 Proffstips: Verifiera checksumman efter nedladdning

När jag laddar ner filer igen (särskilt installationsprogram, arkiv eller stora mediefiler), verifierar jag alltid kontrollsumman för att säkerställa att den nya kopian inte är korrupt. En kontrollsumma är som ett digitalt fingeravtryck för filer, en unik kod som ändras om även en enda bit av data är annorlunda.

Så här verifierar du det:

1. Letar efter MD5-, SHA-1- eller SHA-256-värden på nedladdningssidan.
2. Öppna Kommandotolken och navigera till din nedladdningsmapp.
3. Skriv certutil -hashfile filename.exe SHA256 (ersätt filename.exe med din fil).
4. Jämför resultatet med kontrollsumman på webbplatsen. De bör matcha exakt.

Om kontrollsummorna inte matchar är filen korrupt eller ändrad och du bör ladda ner den igen från en annan spegel eller källa.

Metod 2: Ändra filformatet

Ibland är det lika enkelt att reparera en korrupt fil som att ändra filformatet. Om du till exempel inte kan öppna ett Word-dokument, kan det hjälpa att konvertera det till en PDF. Om din korrupta fil är en bild i PNG-format, kan det hjälpa att konvertera den till JPG för att återställa filen.

⚠️ Viktigt: Att konvertera en fil reparerar inte faktiskt korruptionen. Istället tvingar det konverteraren eller applikationen att läsa de data den fortfarande kan tolka och skapa en ny fil från de läsbara delarna.

Det finns flera sätt att ändra filformat. Vanligtvis, om du söker online efter “konvertera (filformat) till (ett annat filformat)” får du en lista med webbaserade verktyg som kan konvertera filformatet online.

Du kan också konvertera vissa filformat med de verktyg du redan har på din PC, förutsatt att du åtminstone kan öppna filen. Till exempel, när ett Word-dokument blir skadat, kanske en del av dess innehåll inte visas, men filen kommer fortfarande att öppnas. Du kan gå till File > Spara som och spara filen som ett PDF-dokument.

Metod 3: Använd AutoRecover Inbyggda App-lösningar

Många appar idag erbjuder inbyggt dataskydd mot saker som app- och datorkrascher. Microsoft Office är ett utmärkt exempel på en mjukvarutjänst som erbjuder fantastiskt skydd för dina data.

Eftersom de flesta av oss använder Microsoft Office, kan vi ta en titt på hur man återställa en skadad fil med Word. Om du använder något som Microsoft OneDrive eller Google Docs, skulle detta troligtvis inte vara något du behöver tänka på eftersom dina data ständigt sparas via molnet.

Men på grund av integritetsproblem och beroende på vad du arbetar med kanske du inte kan spara dina data i molnet, eller så kan du ha andra skäl för att inte göra det. I stegen nedan kommer jag att gå igenom hur man återställa en fil från Microsoft Word men dessa steg kommer att gälla för de flesta av Microsoft Office-apparna och stegen bör inte förändras mycket.

1. Starta Word eller valfri Office-produkt då stegen bör vara nästan desamma.
2. Gå till menyraden och välj Arkiv > Alternativ > Spara .
3. Inom detta fönster kan du hitta AutoRecover-platsen för var dina filer sparas. Du kan också se hur ofta AutoRecover sparar ditt arbete åt dig. Du kan notera på min skärm att det sparas var 10:e minut och att detta är standardinställningen.
4. Navigera till den visade AutoRecover-filplatsen (vanligtvis C:\Users\\AppData\Roaming\Microsoft\Word\).
5. Let efter filer med .asd-tillägget. Dessa är dina AutoRecover-filer som kan öppnas för att återställa ditt arbete.

📝 Notera: Många applikationer inkluderar inbyggda återställningsalternativ. Till exempel erbjuder ZIP/RAR-arkiverare som WinRAR och 7-Zip reparera arkiv funktioner för skadade komprimerade filer, Adobe Creative Suite-appar underhåller autosparmappor för kraschningsåterställning och videoredigerare som DaVinci Resolve skapar automatiska projektbackup för att skydda mot dataförlust.

Metod 4: Återställ skadade filer med hjälp av tidigare versioner

Föregående versioner är kopior av filer som Windows skapar som en del av en säkerhetskopia eller en återställningspunkt. Föregående versioner kallas ibland också skuggkopior, och de kan hjälpa dig att återställa en korrumperad fil till ett tidigare, fungerande tillstånd.

⚠️ Viktigt: Tidigare versioner är inte aktiverade som standard. Denna funktion fungerar endast om du har Filhistorik, Windows Backup, eller Systemskydd (Skuggkopior) aktiverade, eller om en återställningspunkt skapades innan korruptionen inträffade. Utan dessa funktioner aktiverade kommer det inte att finnas några tidigare versioner tillgängliga.

Så här kontrollerar du om och återställ tidigare versioner:

1. Hitta mappen eller filen som du vill återställa till en tidigare version.
2. Högerklicka på filen eller mappen och välj Återställ tidigare versioner .
3. Om versioner finns tillgängliga, visas en lista med datum. Välj den version du vill ha.
4. Klicka på Öppna först för att inspektera filen och se till att det är rätt version.
5. Om det ser bra ut, klicka på Kopiera för att spara den till en ny plats (detta är säkrare än att klicka på Återställ vilket skriver över din nuvarande fil).

Om fliken Tidigare versioner är tom , det betyder:

• Systemskydd/Filhistorik var inte aktiverat innan korruptionen inträffade.
• Filen lagras på en plats som inte ingår i säkerhetskopior (som externa enheter eller vissa systemmappar).
• Inga återställningspunkter skapades nyligen.
• Funktionen var inaktiverad för att spara diskutrymme.

För att aktivera denna funktion för framtida skydd, gå till Kontrollpanelen > System > Systemskydd och sätt på skydd för dina diskar så att du enkelt kan återställa filer som skadats av krascher eller skadlig programvara eller något annat.

Metod 5: Återställ skadade filer från en Windows-säkerhetskopia

Efter många år i datorbranschen kan jag intyga att säkerhetskopiering av din dator är en av de bästa sakerna du kan göra för din data. Som Windows-användare har du redan en stabil säkerhetskopieringslösning installerad på din dator, och den kallas helt enkelt Windows Backup.

⚠️ Viktigt: Windows Backup fungerar bara om du hade säkerhetskopiering aktiverad och köra INNAN korruptionen inträffade. Om du inte har säkerhetskopierat dina filer kommer denna metod inte att hjälpa, och du kan hoppa till Metod 6.

Så här kontrollerar du och återställer från Windows-säkerhetskopior för att åtgärda en skadad fil:

1. Öppna Inställningar (Windows-tangent + I).
2. Navigera till Uppdatering & säkerhet > Säkerhetskopiering (Windows 10) eller System > Lagring > Avancerade lagringsinställningar > Säkerhetskopieringsalternativ (Windows 11).
3. Om du ser Säkerhetskopiera med hjälp av Filhistorik med status PÅ, har du säkerhetskopior tillgängliga.
4. Klicka på Fler alternativ och sedan på Återställ filer från en aktuell säkerhetskopia .
5. Använd pilarna för att navigera till datumet innan dina filer blev korrupta.
6. Välj filerna du vill återställa och klicka på den gröna återställningsknappen.
7. Välj om du vill ersätta de befintliga filerna eller spara till en ny plats (Jag rekommenderar att spara till en ny plats först för att verifiera att filerna fungerar).

Metod 6: Återställ Korrupta Filer Från Molnbackuper

Molntjänster som OneDrive och Google Drive sparar automatiskt versionshistorik av dina filer, vilket gör dem utmärkta för att återställa skadade data. Naturligtvis är de en möjlig lösning på frågan om hur man återställer skadade filer endast om filerna redan synkroniserades eller sparades i molnet innan skadan inträffade.

Även om du inte är säker på om du kan återställa korrupta filer från molnet, är det värt att försöka eftersom det bara tar några minuter att kontrollera.

För OneDrive:

1. Öppna OneDrive i din webbläsare och logga in.
2. Navigera till den skadade filen (öppna den inte).
3. Högerklicka på filen och välj Versionshistorik .
4. Granska listan över tidigare versioner med tidsstämplar.
5. Klicka på de tre prickarna bredvid en äldre version och välj Återställ eller Ladda ner för att spara det separat.
6. Filen kommer att återställas till sitt tidigare, fungerande tillstånd.

För Google Drive/Docs:

1. Öppna Google Drive och hitta din skadade fil.
2. Högerklicka på filen och välj Hantera versioner (för uppladdade filer) eller öppna dokumentet och gå till Fil > Versionshistorik > Visa versionshistorik (för Google Docs/Sheets/Slides).
3. Bläddra igenom de tillgängliga versionerna på höger sidopanel.
4. Klicka på en version från innan skadan inträffade för att förhandsgranska den.
5. Klicka på Återställ den här versionen eller använd trepunktsmenyn för att Skapa en kopia .

Båda tjänsterna brukar behålla versioner i 30 dagar (längre för Google Workspace-användare). Ju oftare du sparar eller filen auto-sparar, desto fler återställningspunkter kommer du att ha tillgängliga.

Metod 7: Använd filreparationsprogramvara

Det finns inget enskilt “universellt” reparationsverktyg som kan fixa alla typer av korrupta filer. Den rätta reparationslösningen beror helt och hållet på vilken typ av fil du har att göra med. Till exempel behöver dokument en annan behandling än videor, bilder kräver olika algoritmer jämfört med arkiv, och så vidare.

För mediefiler specifikt, rekommenderar jag att först prova Clever Online Video Repair. Det är helt gratis, fungerar direkt i din webbläsare utan någon installation, och hanterar de vanligaste videokorrumperingsproblemen anmärkningsvärt bra. Jag har testat det med allt från skadade GoPro-inspelningar till korrupta bröllopsvideor, och framgångsgraden överraskade mig verkligen.

Så här använder du Clever Online Video Repair för att reparera korrupta videofiler:

1. Besök Clever Online Video Repair-webbplatsen med valfri modern webbläsare.
2. Dra och släpp filen du vill reparera på det angivna området eller klicka på Välj fil för att öppna Windows filväljare.
3. Vänta tills din videofil är uppladdad och analyserad.
4. Om den repareras framgångsrikt, ladda ner den reparerade versionen av videon, annars kan du tillhandahålla en provfil inspelad med samma kamera på samma inställningar. Provfilen kommer att hjälpa verktyget att reparera din video.

Framgång beror till stor del på omfattningen av korruptionen och vilken data som faktiskt saknas. Om stora mängder data är överskrivna kommer inte ens de bästa reparationsverktygen att kunna göra underverk (det skulle vara som att försöka lägga ett pussel med hälften av bitarna borta).

Metod 8: Återställ skadade filer med hjälp av dataräddningsprogram

Dataåterställningsprogramvara kan absolut hjälpa till med korrupta filer, men den måste vara sofistikerad nog för att hantera korrigeringen på rätt sätt. Om återställningsverktyget använder grundläggande algoritmer kan det hända att det hämtar filen precis som den är nu: korrupt, trasig och omöjlig att öppna.

Detta händer eftersom det faktiskt är otroligt komplicerat att återställa skadade filer av följande skäl:

• Fragmentering: Dina filer är spridda över flera platser på disken, och vissa återställningsverktyg kan inte korrekt sätta ihop alla delarna i rätt ordning.
• Saknad metadata: Filhuvuden (den del som talar om för program hur de ska läsa filen) skadas eller förloras, vilket gör datan oläslig även om den tekniskt sett finns där.
• Grundläggande återställningsalgoritmer: Många verktyg använder enkla “återställ” funktioner som tar det första data de hittar, vilket missar viktiga delar som lagras på andra platser.

Så om du inte använder ett dataräddningsprogram som kan hantera korrupta filer är dina återhämtningschanser små. Min rekommendation är Disk Drill på grund av dess Avancerad Kameraräddning (ACR) modul.

ACR-modulen är specifikt utformad för att återskapa en korrupt fil från kameror som GoPro, DJI, Canon, Sony och över 150 andra modeller genom att korrekt sätta ihop otaliga små videofragment. ACR förstår faktiskt hur moderna kameror skriver data och rekonstruerar intelligent de fragmenterade video-, ljud- och metadata-strömmarna till smidiga, fullt spelbara filer.

Så här använder du Disk Drill när andra återställningsförsök har misslyckats:

1. Ladda ner och installera Disk Drill för Windows. Gratisversionen låter dig skanna och förhandsgranska filer innan du bestämmer dig för att återställa dem.
2. Välj din enhet från huvudgränssnittet. Om du återställer kameramaterial, anslut SD-kortet direkt till din dator (inte genom kameran).
3. Klicka på Sök efter förlorad data knappen och välj din skanningsmetod. För korrupta kameravideor, välj Avancerad kameraräddning . För andra filtyper fungerar Universal-metoden bra.
4. Låt skanningen slutföras. Detta kan ta ett tag beroende på din enhets storlek. Disk Drill kommer att gräva djupare än grundläggande återställningsverktyg och leta efter fragment som andra missar.
5. Förhandsgranska dina filer innan återställning. Om du kan förhandsgranska filen korrekt i Disk Drill betyder det att programvaran har rekonstruerat den framgångsrikt. För att snabbt hitta de viktigaste filerna kan du använda filtret för filtyp och andra filter.
6. Välj filer att återställa genom att markera rutorna bredvid dem. Sedan kan du klicka på Återställ och välja en lämplig återställningsdestination.

Efter återställning kan du öppna destinationsmappen och kontrollera integriteten hos de återställda filerna genom att öppna dem som vanligt. Så, även om du har undrat hur man kan avkorrumpera en fil som andra verktyg inte kunde fixa, lyckas Disk Drills avancerade algoritmer ofta där enklare återställningsprogram misslyckas.

Metod 9: Använd verktyget för System File Check (SFC)

System File Check (SFC) är ett inbyggt verktyg som skannar efter skadat system filer och reparerar dem. Windows sparar en cachad kopia av alla dina systemfiler i mappen System32/dllcache. När du kör SFC-verktyget skannar det alla skyddade systemfiler för att se om någon har blivit korrupt. Om det hittar korrupta filer, ersätter det dem med en cachad kopia av filen.

⚠️ Viktigt: SFC reparerar endast Windows systemfiler (såsom DLL-filer, systemkörbara filer och Windows-komponenter). Det kommer inte att åtgärda dina personliga filer som Word-dokument, foton, videor eller andra användardata. Om korruptionen påverkar dina personliga filer, hoppa över denna metod och använd en av tidigare metoder istället.

Så här använder du SFC om du upplever systemrelaterad korruption:

1. Sök efter cmd i Start-menyn. Välj Kommandotolken från den vänstra rutan och klicka på Kör som administratör från den högra rutan för att starta Kommandotolken som administratör.
2. Kör följande kommando:

   sfc /scannow

   

3. Låt genomsökningen slutföras. När den är klar kommer du att se ett meddelande som talar om för dig om genomsökningen hittade några korrupta filer och om de åtgärdades. Om meddelandet säger att de korrupta filerna framgångsrikt reparerades, har du åtgärdat de korrupta systemfilerna.

Snabb Sammanfattning

Så kan skadade filer återställas? Absolut, men det är viktigt att du närmar dig återställningen på rätt sätt eftersom framgången med att reparera skadade filer beror på att välja rätt metod för din specifika situation. Till exempel behöver systemfiler SFC, personliga filer kan återställas med olika reservverktyg, och mediefiler drar ofta nytta av specialiserad reparationsprogramvara.

Med det sagt kan följande tre enkla steg i de flesta fall av korruptionsrelaterad dataförlust realistiskt lösa dem:

• Börja enkelt: Prova ladda ner igen från den ursprungliga källan eller konverterar filformatet först – dessa snabba lösningar fungerar oftare än vad du skulle förvänta dig.
• Kontrollera dina säkerhetskopior: Windows Tidigare versioner, Filhistorik och molntjänster som OneDrive/Google Drive har ofta äldre, fungerande versioner av dina filer redo att återställas.
• Använd specialiserade verktyg vid behov: För envisa korruptioner hanterar gratisverktyg som Klyftig reparation av onlinevideo mediefiler väl, medan Disk Drills avancerade kameraräddning kan rekonstruera även kraftigt fragmenterade videofiler som annan programvara inte kan hantera.

För framtida skydd, aktivera Windows Filhistorik eller använd molnlagring. Att ha automatiska säkerhetskopior innebär att du aldrig behöver fundera på hur du ska reparera korrupta filer igen.

Vanliga frågor