如何在Windows上恢复已删除的Excel文件

许多公司和个人将有价值的信息保存在Excel电子表格中。如果在需要开会时突然意识到你删除或丢失了重要的Excel文件，这可能会造成巨大问题。别担心。我们将向你展示在Windows计算机上恢复已删除Excel文件的多种方法。

如何在 Windows 10/11 上恢复已删除的 Excel 文件

在我们开始恢复 Excel 文件之前，请尝试在文件资源管理器中搜索 Excel 文件，看看它是否只是被放错了位置。

如果在文件资源管理器中删除Excel文件是您最近的操作，您可以通过按Ctrl + Z撤消命令来恢复它。如果自那时起您进行了其他更改，例如移动、粘贴、重命名或删除其他文件，您可以多次撤消这些更改直到该文件重新出现，但这也会取消那些更改。

如果您无法找到该文件或撤销其删除，请查看以下恢复方法，以恢复删除的Excel电子表格。

方法一： 尝试使用 Excel 文件的自动恢复功能

Excel 提供了一个选项，可以使用其自动恢复功能检索未保存的Excel文件。可能是您的应用程序崩溃了，或者您的系统突然断电。如果Excel的自动恢复功能处于激活状态，您只需再次打开Excel，文件将自动打开。自动恢复存储文件的默认位置是：

%appdata%\Microsoft\Excel\

如果它没有激活，现在启用是值得的。以下是通过启用自动恢复功能来恢复丢失的 Excel 文件的方法：

1. 点击文件。
2. 点击选项。
3. 点击保存。
4. 通过勾选这两个复选框启用自动恢复。
5. 点击确定。

方法二： 从回收站恢复已删除的Excel文件

虽然这可能很明显，但要查找已删除文件的第一个地方是Windows回收站，因为没有Excel垃圾桶。如果Excel文件在那里，这将是恢复文件的最简单方法。然而，如果您的文件是使用Shift + Delete删除的，它将跳过回收站。如果是这种情况，请跳到下一步。

以下是从回收站恢复已删除Excel文件的方法：

1. 通过点击桌面上的图标打开回收站。
2. 从可用项目列表中选择你想要恢复的文件。
3. 右键点击你的选择并选择还原。
4. 文件将被恢复到它们的原始位置。你也可以将文件从回收站拖到另一个文件夹或桌面。

方法 3: 使用 Disk Drill 恢复永久删除的 Excel 文件

任何跳过回收站的文件都被视为永久删除。恢复永久删除的Excel文件的唯一方法是使用数据恢复软件，除非您有备份。您必须迅速使用此救命稻草，因为在这种被删除的状态下，您在驱动器上执行的每一个操作都可能会覆盖您的数据。

如果您正在使用SSD，最终会发出TRIM命令，擦除您的数据并使其无法恢复。因此，取回数据的唯一机会是（a）立即执行数据恢复，或者（b）创建字节级备份以尝试保存磁盘。

我们更喜欢 Disk Drill 用于恢复永久删除的 Excel 文件。这是一个 简单易用的 Excel 文件恢复软件，并且使用多种扫描算法来提高你找回文件的机会。这些步骤解释了 如何使用 Disk Drill 恢复永久删除的 Excel 文件。

1. 下载 将 Disk Drill for Windows 安装到一个单独的物理驱动器。安装后，打开它。
2. 选择包含已删除 Excel 文件的驱动器，然后点击搜索丢失数据。
3. 点击通用扫描，该选项将扫描驱动器上所有可恢复的数据。
4. 点击查看找到的项目，以浏览 Disk Drill 找到的数据。
5. 预览并选择你想恢复的 Excel 文件。你可以使用筛选器来优化搜索结果，也可以直接使用文件名或文件扩展名进行搜索。准备就绪后，点击恢复。
6. 为恢复的文件选择一个新的位置，不要位于最初丢失数据的同一设备上。点击下一步。

方法四： 从文件历史记录备份中恢复已删除的Excel文件

文件历史记录是 Windows 11/10 中包含的备份实用程序。启用后，它将备份您的库（图片、视频、音乐）、桌面、联系人和收藏夹中的数据。它还备份多个版本，使您可以恢复文件的以前版本。因此，如果您已设置它并且您的 Excel 文件位于指定文件夹之一中，您可以使用文件历史记录恢复它。但是，这些位置之外的所有其他数据将不会被备份。

这是如何在 Windows 10 和 11 中恢复永久删除的 Excel 文件：

1. 打开开始，然后输入“文件历史记录”。打开它。
2. 点击恢复个人文件。
3. 导航到已删除的文件并选择它。你可以使用左右导航按钮切换版本，并通过右键单击预览文件。
4. 右键单击绿色按钮，然后点击恢复将其恢复到原始位置，或点击恢复到以选择新的位置。

当启用文件历史记录时，您还可以使用恢复以前版本选项将文件夹恢复到包含该文件的时间。右键单击包含已删除 Excel 文件的文件夹，选择显示更多选项，然后单击恢复以前版本。

方法 5: 使用备份和还原工具恢复永久删除的 Excel 文件

备份与还原是Windows较旧但仍然可靠的备份工具。它不支持与文件历史记录相同的文件版本控制功能，但它确实提供了创建系统映像备份的能力。如果在删除Excel文件时已设置好此功能，您将能够恢复该文件。

这是如何使用备份和还原恢复已永久删除的Excel文件的方法：

1. 点击开始并搜索“控制面板”。打开它。
2. 点击备份和还原 (Windows 7)。
3. 点击还原我的文件。
4. 点击浏览文件或浏览文件夹，并选择你要还原的数据。
5. 点击下一步。
6. 选择你是要将文件还原到原始位置，还是其他位置。选择完成后，点击还原。

结论

本文介绍的几种方法将帮助您在Windows计算机上恢复已删除的Excel文件。虽然某些方法教您如何免费恢复永久删除的Excel文件，但Disk Drill数据恢复软件通常在其他方法失效时依然有效，并且通过免费下载，您可以识别出可恢复的文件。

由于 Excel 文件通常包含有价值的信息，我们建议您养成定期备份的习惯。如果您需要从其他 Microsoft 应用程序中恢复数据，请查看我们的恢复 PowerPoint 和 字 文件的指南。在评论中告诉我们您的进展——哪些方法奏效了，哪些方法没有。我们很乐意听到您的反馈。

常见问题: