7 Data Recovery 
固态硬盘相对于传统硬盘有一些显著的优势，比如提升性能和能源效率。随着SSD技术的进步以及SSD和HDD之间的价格差距缩小，SSD迅速成为计算机首选的存储选项也就不足为奇了。
即便如此，SSD仍然容易遇到与普通硬盘相同的数据丢失问题，如硬盘损坏、断电、用户错误等。我们将讨论在SSD数据恢复时需要考虑的独特因素，以及如何从SSD恢复数据。
为什么从固态硬盘恢复数据很困难？
SSD数据恢复与HDD数据恢复的不同之处在于存在修整。与HDD不同，SSD的NAND闪存单元（数据储存所在的地方）有一个有限的写入周期。更糟糕的是，SSD的数据覆盖处理方式也有所不同。
而不是像 HDD 那样物理覆盖数据，SSD 只能以更大的块擦除数据，通常称为 擦除块 或 页面 。如果存储数据的块不够大，则需要先重新定位，然后再擦除，这需要额外的写入循环。这个低效的过程会导致 写放大，从而减少 SSD 的使用寿命。尽管现代SSD控制器采用复杂的算法来最小化写放大率，但 TRIM 是为了解决这个问题而开发的。
当你在启用TRIM的情况下删除文件时，操作系统会向SSD控制器发出TRIM命令。这会告诉你的SSD哪些块不再使用并可以主动标记为删除。但是，尽管TRIM对延长SSD的寿命有很大帮助，但它会对数据恢复有不利影响。一旦在发出TRIM命令后数据被删除，就无法恢复。
注意： 如果在删除文件后足够快地断开SSD，您可能能够在TRIM命令发出之前保存数据。
如何关闭TRIM
如果您希望关闭TRIM以增加未来恢复的机会，您可以轻松使用计算机上的命令提示符来实现。
禁用TRIM可能会在意外删除后提高数据恢复的几率，但这会显著降低SSD的使用寿命和性能。因此，在禁用TRIM之前权衡风险和收益非常重要。
请按照以下步骤禁用 TRIM:
- 打开开始菜单，输入“命令提示符”，并选择“以管理员身份运行”选项。
- 输入以下命令并按回车键：
fsutil behavior set DisableDeleteNotify 1
如果你看到“NTFS DisableDeleteNotify = 1（启用）”消息，这实际上意味着TRIM已被禁用。
- 你可以随时通过输入以下命令检查当前的TRIM状态：
fsutil behavior query DisableDeleteNotify
如果你想启用TRIM，请在命令中将1替换为0 fsutil behavior set DisableDeleteNotify 。
存储在SSD上的数据会随着时间的推移因NAND存储单元的退化而退化。它还会受到NAND存储单元泄漏的影响，这就是为什么SSD使用纠错码(ECC)来减少保持损失并维护数据完整性。
如何从 SSD 驱动器恢复数据
防止数据丢失的最佳方法是备份——定期更新的备份能够让你在大多数情况下快速、轻松地恢复数据。但如果你在这里，意味着简单地从备份恢复数据已不再可能，你需要其他的恢复选项。虽然SSD数据恢复有些复杂，但完全是可以实现的。我们今天重点介绍两种恢复方法。第一种是数据恢复软件，这是一种DIY方法，通常足以恢复大多数数据丢失情况（如格式化或损坏的SSD）中的数据。第二种是数据恢复服务，如果你无法自己恢复数据或恢复情况过于复杂，应当将其视为最后的选择。
注意： 请注意，本文重点讨论SSD恢复。如果你在处理传统硬盘，你可能需要了解事先准备一些事情。
我们将为您讲解从SSD恢复数据的最佳方法。
解决方案 1:使用数据恢复软件
数据恢复软件是一种专门的软件，可以扫描您的SSD以查找可恢复的数据，并将其复制到安全的存储位置。不过，并不是所有的数据恢复软件都是一样的。
我们首选的恢复软件是 Disk Drill，这是一款知名的恢复工具，以其快速扫描时间、对多种文件系统的广泛支持和易用性而广受欢迎。新用户可以通过免费恢复最多500 MB的数据来试用该软件，以了解该程序的功能。
如何使用Disk Drill从损坏的SSD恢复数据：
- 下载 按照安装程序的指示在您的计算机上安装Disk Drill。
- 将您的SSD连接到计算机并启动Disk Drill。
- 从Disk Drill提供的列表中选择要恢复的磁盘或分区。
- 点击 搜索丢失数据 按钮以启动Disk Drill的扫描算法以识别可恢复的文件。
- 选择要恢复的文件。
- 点击 恢复 按钮。然后，选择一个存储位置以保存恢复的数据。请勿选择相同的SSD作为目标位置。按 下一步 以触发数据恢复。
解决方案 2: 寻求数据恢复服务
如今，固态硬盘（SSD）不仅仅是额外的存储设备，往往是许多现代计算机中的主要存储设备，存储着个人和专业的重要数据。与能迅速移动数据的闪存盘不同，固态硬盘保存着重要且不可替代的信息。
如果固态硬盘故障导致您的计算机无法启动，请咨询专业的数据恢复服务。
数据恢复服务看起来可能很昂贵，但他们有经常处理数据丢失问题的高技能专业团队。最好的团队是帮助开发数据恢复软件的团队，比如 Cleverfiles，Disk Drill 背后的团队。
你只需联系服务提供商，他们会为你安排一次免费的咨询并报价。 之后，你可以将你的硬盘寄给他们。恢复服务的专家首先会克隆你的硬盘，然后开始恢复过程。
如果您选择了一个可靠的服务，他们会尽最大努力恢复您的数据。但在极少数情况下如果无法恢复，他们会免费将硬盘退还给您。
常见的SSD问题及解决方法
在使用寿命期间，您的SSD可能会遇到一些常见问题。其中一些问题可能是导致数据丢失的原因。我们创建了一个表格，包含SSD面临的一些最常见问题及其解决方案。
| 问题 | 解决方案 |
| 🔌 SSD 无法识别 | 如果你的 SSD 没有显示在 Windows 上，可能是因为它无法识别。你可以通过更新驱动程序并确保在 BIOS 中启用了驱动器的 SATA 端口来解决这个问题。 |
| 🚫 SSD 无法启动 | 拒绝启动的 SSD 可能没有接收到足够的电源。检查 BIOS 中的电源设置 并确保你使用的是可信的电源供应，并将外部 SSD 连接到适当的 USB 端口（如 USB 3）。 |
| 🐢 SSD 运行缓慢 | 可能没有启用 TRIM，它可以提高性能。如果 SSD 过热，这也会影响速度。确保你的 SSD 得到适当的冷却，远离病毒，并且没有接近满载。 |
| 🔥 SSD 过热 | 如果你的计算机没有得到正确的通风，执行资源密集型任务会导致计算机过热。清洁你的计算机风扇和机箱以改善气流，并试着保持房间凉爽。 |
| ❓ SSD 容量不正确 | 如果你的 SSD 容量与盒子上标注的容量不符，可能你买到了假冒的驱动器。或者，如果你知道 SSD 的容量是正确的，只是最近开始显示有误，避免数据恢复，因为这可能表明有更严重的问题。在这些情况下，请咨询 数据恢复专家。 |
| 💥 SSD 损坏 | 损坏可能表现为驱动器定期崩溃（如 蓝屏），性能严重下降，或丢失文件或文件夹。如果你的 SSD 损坏，最好的做法是备份所有内容并更换硬盘。格式化可能可以修复，但这通常是暂时的解决方案，不能解决任何长期问题。 |
让我们提醒您，今后保护数据的最佳方法是定期备份。维持一个全面的备份计划可以确保您的数据始终有一个健康的副本可用。如果您在寻找一个有效的策略，可以考虑3-2-1备份规则，即创建3个数据备份，保存在2种不同的存储介质上，并将其中1个存储在异地。
结论
总而言之，SSD数据恢复具有挑战性但并非不可能。最重要的是要停止使用包含受影响SSD的设备。之后，唯一需要考虑的是你的SSD是否启用了TRIM功能以及你所经历的数据丢失类型。在大多数情况下，数据恢复软件将能够恢复你丢失的文件。
